名醫教你4招喝好水…遠離9成的疾病

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名醫教你4招喝好水…遠離9成的疾病

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】

喝到不潔的水，可能導致腹瀉，但是，如果已經有腹瀉情況，也不能完全不喝水。家醫科醫師表示，90%的疾病，都是因為身體缺水所導致消化、吸收、排泄、循環、代謝等功能失調，因此，正確喝好水，可以遠離疾病的威脅！

喝好水好處多多運動中不忘補充水分

家庭醫學權威林青榖醫師對於喝好水非常重視，在近4年來，他已經完成53場全馬比賽，以及成功挑戰鐵人三項運動，在運動過程中，補充水份是能夠持續挑戰的關鍵。由於運動會大量消耗水份，所以，一般人飲水量大約是每公斤體重X40 cc，以60公斤成人來說，一天需要攝取約2,400 cc.水分；但是經常運動的人則可以視情況調整增加。

人體70％由水組成，飲水的目的不但在於解渴，最重要是水與身體輸送各種養分、排出廢物、調節體溫、改善體質等方面息息相關。喝好水的好處還包括：可以有效解決身體缺水所引發的頭痛、昏昏欲睡、慢性疲勞綜合症，甚至可以保持皮膚水亮等好處。

水分補充不足影響健康

有研究指出，若水分補充不足時，失去體重10％的水分，就會釀成健康問題，而若失去20％的水分，則會直接造成生命的危害。既然喝水如此重要，平時該如何喝到好水？

醫師分享4妙招喝好水為身體補充好水

林青穀醫師分享「4妙招喝好水」，即包括：透過「隨時隨地補充適量好水」、「選擇可以過濾氯、鉛、農藥、有機污染物，但可保留礦物質的淨水設備，並定期更換濾芯」、「選擇有淨水功能的隨身水瓶」、「少用包裝水，必要用時須仔細看包裝水源標示」，就能讓身體遠離缺水的風險，還能隨時為身體補充好水。

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健康從喝「生機炁能水」 …開始！!！

何謂好水？

世界衛生組織(WHO)根據對世界長壽地區的大量調查結果進行分析，提出優質飲用水的6項標準，必須是符合該前提之小分子團水，才是真正好水的基礎。其與本公司生機炁能水之比較說明如下：

NO	(WTO)優質飲用水的標準	生機炁能水	比較
1	不含有害人體健康的物理性、化學性和生物性汙染	可純化水中有毒有害物質，且可有效清除浸泡食物之農藥與重金屬等有害物質	>
2	含有適合有益於人體健康，並呈離子狀態的礦物質(含量在100mg/L左右)	可離子化水中含有的礦物質，完全保留原水之礦物質	=
3	水的分子團小，溶解力和滲透力強，可迅速清除體內酸性代謝物和各種有害物質	超細分子結構，溶解力滲透力特強，可增進生物體新陳代謝	>
4	水中硬度適中，導熱、導電性	水中硬度適中，導熱、導電性能優異	=
5	應呈現弱鹼性(PH值為8-9)	呈現弱鹼性(PH值為7.5-8.5)，可調整體質，平衡內分泌	>
6	水中含有溶解氧(5mg/L左右)，含有碳酸根離子	具特殊高溶氧能力，不因時間長短，或溫度高低而遞減	>
7	無	俱生物場能態，可活化生物體細胞，不因時間長短，或溫度高低而遞減	◎
8	無	有特殊氣場作用力，具除臭抑菌防黴之效果	◎

由上可知，生機炁能水完全符合(WHO)優質飲用水的6項標準，更獨具可活化生物體細胞之生物場能態，及具除臭、抑菌、防黴效果之特殊氣場作用力，以及生物場質能不遞減等特性。長期飲用，由於它具有明確的調節功能、抗氧化、抗疲勞和美容作用，能改善各種不適症狀，遠離病痛，健康樂活。

生機炁能水，更擁有二項世界獨二無一的殊榮：

一、全球唯一通過人體病理臨床實驗的好水.

■ 2013年炁能水通過廣東松山湖國家動物實驗基地，有關動物無毒副作用研究。

■ 2013年通過廣州南方醫科大學道德倫理委員會審核，並委由附屬＂中西結合

醫院”做人體病理臨床實驗研究。

■ 2018年5月30日正式揭牌，通過聯合國世界衛生組織之標準，取得生機炁能

水之病理臨床研究核可。

二、全球唯一獲得聯合國綠色產業發展組織(UNGDO)最高榮譽授證

臺灣之光“生機炁能轉化器”榮獲聯合國綠色產業發展組織最高榮譽授證記者洪德綜合報導台灣亞特仕生機炁能轉化器，通過聯合國綠色產業發展組織(UNGDO)主動檢驗、長期測試使用、經專家論證評定，只要以自來水通過生機炁能轉化器的轉化過程後，發現對人體健康有莫大幫助，進而主動對來自臺灣的發明人莊志忠博士頒發UNGDO產品榮譽授證，在2012年11月15日上午北京五洲皇冠假日酒店的授證典禮中，中國央視、北京科技報、新浪網、騰訊網、鳳凰網、搜狐網及多家媒體均大幅報導。