你覺得孤單無聊嗎？你看起來很糟嗎？尤其是頭髮？
在新冠肺炎肆虐時期、我們可以為頭髮做些什麼呢？
我有幾個讓頭髮看起來不一樣的秘訣如下
1）洗髮精的選擇。
通常這時候只有一種洗髮精可以選。那我建議你把洗髮精加水調淡。
出油多的部份通常是頭頂
兩側出汗比率較高
不同的頭皮狀態配合不同濃度的洗髮精。出油的請用濃的。會癢、有頭皮屑用加水後的稀釋版本。
2）梳子的使用/或者用指關節
中醫說「頭髮是血液的末梢」, 「頭皮一根皺、臉上六條紋」
用你的食指指腹推你的不同部位的頭皮
1）頭頂2）耳朵上方3）後頸
哪些地方推的動、哪些沒辦法、甚至感覺沒有皮膚的柔軟度？
用逆梳的方式、下往上的方向到頭頂。把空氣打進你悶熱的髮絲裡面。
這樣做可以促進血液循環、做200下白髮甚至會消失⋯⋯你想試試看嗎？
3）定期拍照
每三天拍一次。在同一個時間。地點。與燈光。
頭頂/兩側/與正面
用照片觀察自己頭皮頭髮的變化
1）細看頭髮的粗細度？
2）綜觀臉際線頭髮髮量
3）白髮比例？最後一個把“All of life comes to me with ease, joy, and glory”貼在你每天看得到的地方。早上10遍晚上10遍。
看看還有什麼奇蹟魔法會產生出來呢？
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記者莊幸如紀錄/採訪報導
