所謂一般人口中 #頭皮保養：
是在努力維持環境；狀況通常80%只能維持現狀還有如果睡覺環境的休養能量不好、只能每況愈下。是屬於一種扣分狀態。
換個角度舉例、以錢來說、我只靠存錢及有效管理開銷活下來。
你好、我是艾瑪幸、頭皮保養做了15年的頭皮保養師/髮型師/斜槓園藝治療師。
我的預防保養方式而是在#訓練頭皮
那些因為年紀、睡眠、跟壓力大的影響變成已經冬眠很久的毛囊細胞（能量不足生長）把他們當作是兵。
用一些外在的人造環境全部喚醒起來、做該做的事。
用「錢」舉例來說、是除了有效管理之外、我利用多餘的時間增加收入、甚至是現金收入，是一分一分加上的增添生活動力的加分；
現代人現在最困擾的事情、不是維持乾淨。而是對生活的疲乏、厭世。
怎麼利用更自然的東西驅動對生命的有趣價值、是我努力的研究頭皮保養目標。
第一個是廚房紙巾
利用廚房紙巾的凹凸面，隔開安全帽對頭皮的摩擦。減少頭髮被扯下來的機率。一張紙巾可以「翻來覆去」對折再對折讓未使用的紙面浮貼頭頂。
第二個是不要用洗髮精、甚至用溫涼水沖頭皮五分鐘（藉此用手按摩頭皮五分鐘）
長時間戴安全帽會讓敏弱頭皮出更多的油。你可以用最天然的方式free shampoo,沖水五分鐘沖掉多餘的油脂，沖五分鐘後的殘餘油脂讓身體意識到這些殘餘油已經對身體已足夠，不用分泌更多。兩個禮拜後你會驚奇的發現，頭髮頂部的蓬度比之前更茂盛活力！理由會在另外一篇文章解釋。。
相關連結：溫涼水比熱水還好用！
身體每個細胞（毛囊）的循環是發芽——身長——與——茁壯——凋零
如果你知道還會長、就不怕他凋零！
我是艾瑪幸
髮型就是人身上的活盆栽
